冬季空调开到多少度比较好，这取决于个人的舒适需求和室内的具体情况。一般来说，以下是一些建议的温度范围：
1. 考虑到人体舒适的温度，冬天室外温度较低，室内温度应保持在让人感到舒适的温度，不应过高或过低。一般来说，室内舒适温度范围为18-22℃。因此，可以将空调开到这个温度范围内。由于冬季室内外温差不宜过大，可考虑设定在比室外高8℃左右即可。如在室外处于较冷的环境下，进入室内后可能会感到温暖舒适。
2. 考虑节能因素，每提高室内温度一度，空调的能耗会增加更多，对健康来说未必有好处。在不降低室温舒适度的情况下适当减少每下降一度的室内温度更为经济合理，室内外温差不应太大一般不要超过 7 ℃- 10 ℃为合适。温度一般设定到最高不要超过室内环境温度的太高。所以室内温度维持在较为适宜的舒适水平如室内暖气比较充足且人体不易受寒时建议设置温度在室内温度一致就可以比如将室内温度控制在设定在十八到二十五度范围内就比较适宜。晚上入睡前空调设定的温度可以适当调低一些如设定在二十度左右这样既可以避免睡觉时受凉又可以避免空调负荷过大耗电过多造成浪费。此外若习惯室内空气恒定洁净性可适当降低出风速室温变高不会太热而过冬都是吹风这时候容易造成喉咙嗓子有刺痛干燥情况故及时改善设置会更好。而且长期使用暖风吹气对于人的肌肤伤害也会很大对健康有影响而皮肤如果容易泛红并出现瘙痒情况就应适当降低温度以免出现过敏等问题。如果室内空间较大保温性能良好可适当提高设定温度以保持室内温度的舒适性同时应注意定期开窗通风以保证室内空气的新鲜和避免室内空气过于干燥影响健康。因此需要根据具体情况适当调整温度以达到舒适和节能的效果。总之在保证室内温度舒适的情况下空调设置以符合实际情况最佳综合考虑最为理想最为健康空调气温应当适当适合身体状况最重要如果觉得暖和可以选择设置为适合的舒适的室内温度；避免影响人体舒适度避免因过度温暖或干燥对健康的影响还需要注重适度的保湿工作和均衡的生活习惯来达到更理想的冬季居住状态不过这并不是一定的也存在个体的不同如小孩子肌肤抵抗相对弱设定的室温高点这样更为合适具体情况应根据不同情况进行相应调整从而为自己营造一个更为舒适的生活环境以及尽量避免引起一些不良后果产生也起到了节约能源保护环境的作用更加安全合理地享受冬日空调的温暖和舒适感受。", "能效比"也是选择空调的一个重要指标，购买时也应考虑在内。综上所述，选择合适的温度，既能保证舒适度又能节约能源，是最佳的冬季空调使用方式。
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